روان کولوژِی

عناوین یادداشت‌ها

  • آسیب شناسی در بزهکاری اطفال یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 12:16
    آسیب شناسی در بزهکاری اطفال در جامعه ای که اکنون در آن زندگی می کنیم اطفال آئینه آینده جامعه می باشند و اهمیت فراوانی در جامعه دارند به همین منظور نگارنده این مقاله قصد دارد موضوع آسیب شناسی را در بزهکاری اطفال مورد بررسی قرارداده تا به این نتیجه رسیده که آسیب های وارده براطفال ناشی از کجاست ودر برخورد با این آسیب ها...
  • آزار هیجانی چیست یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 12:11
    آزار هیجانی چیست؟ هر نگرش ،رفتار یا قصور در هر جزیی از عمل مراقب که با سلامت روانی یا رشد اجتماعی کودک تداخل دارد، آزار هیجانی است. سایر اسامی آزار هیجانی :آزار کلامی، آزار روانی ،آزار یا بدرفتاری روانشناختی هستند.دامنه آزار هیجانی می تواند از یک توهین کلامی ساده تا شدیدترین شکل یک تنبیه باشد.در زیرمثالهایی از آزار...
  • تاثیر طلاق بر مهارتهای اجتماعی و عزت کودکان 10تا 13 سال یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 12:10
    تاثیر طلاق بر مهارتهای اجتماعی و عزت کودکان 10تا 13 سال طلاق و تاثیرات آن بر فرزندان طلاق یک از پیامدهای ناگوار و تلخ زندگی است که طبعا برای گروهی کثیری از انسانها اجتناب ناپذیر می باشد. اگر چه در این پروسه جدایی والدین بعضا کمک می کند تا آینده ای دگرگون داشته باشند اما متاسفانه اغلب فرزندان در این راه صدمه دیده و حتی...
  • درمان اضطراب یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 12:08
    درمان اضطراب در بعضى از موارد اضطراب بدون نیاز به درگیرى پزشک در این ماجرا می‌تواند درمان گردد. این موارد اضطراب طبیعى نام دارند که طى آن اضطراب به خوبى توسط بیمار کنترل شده و برطرف می‌شود مثل ترس ناشى از امتحان نهایى و یا ترس ناشى از مصاحبه. در چنین شرایطى استرس می‌تواند توسط اعمال و روشهاى زیر تحت کنترل درآید: ـ...
  • انواع اضطراب یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 12:07
    انواع اضطراب اضطراب انواع مختلف و متنوعى دارد که هر فردى ممکن است به یک یا چند نوع از این اختلالات مبتلا باشد: ۱ـ اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر (Generalized Anxiety Disorder) ترکیبى از علائم زیر در این اختلال وجود دارد: طپش قلب، تنگى نفس، اسهال، بی‌اشتهایى، سستى، سرگیجه، تعریق، بی‌خوابى، تکرر ادرار، لرزش، فقدان آرامش،...
  • اضطراب چیست یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 12:07
    اضطراب چیست همه انسانها اضطراب را در زندگى خود تجربه می‌کنند و طبیعى است که مردم هنگام مواجهه با موقعیتهاى تهدیدکننده و تنش‌زا مضطرب می‌شوند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح، امرى غیرعادى است. اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگى و برانگیختگى فیزیولوژیکى است. به‌طور کلى اضطراب یک احساس منتشر، بسیار...
  • عوامل موثر در افزایش میزان استرس در محیط کار یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 12:01
    عوامل موثر در افزایش میزان استرس در محیط کار مطالعات انجام شده در کشور بوجود آمدن استرس در محل کار را ناشى از عدم امنیت شغلی، تعارض حرفه اى یا شخصى با همکاران، انتظارات مدیران، استفاده از تکنولوژى، قوانین، مقررات، عدم توانائى در انجام وظائف محوله،محروم شدن از پاداش و ترفیع مى دانند . معمولاً عوامل بسیاری سبب افزایش...
  • استرس یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 12:01
    استرس مقدمه فشارهای عصبی و روانی که به اصطلاح استرس نامیده می‌شود در زندگی روزانه‌ ما به طور فراوان مشاهده می‌گردد. نگرانی افراد نسبت به کار، خانواده، فرزند، دوری اعضای خانواده از یکدیگر و جدائی از آنها، مشکلات اجتماعی، وضع اقتصادی و نیازهای گوناگون، انتظارات و توقعات اداره یا سازمان از کارمندان، پیشرفت تکنولوژی ،...
  • مهارت مقابله با استرس یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:51
    مهارت مقابله با استرس 12- به هر مساله ای که در زندگی به نحوی روی ما اثر بکذارد ، عامل استرس زا می گویند .مثل بیماری جسمی ،مشکلات اقتصادی و.... اجزاء استرس : 13- استرس دارای 4 جز می باشد: 1- جزء عاطفی :که سه حالت اضطراب ،خشم و افسردگی را در بر دارد. 2- جزء شناختی : وجود مشکلات در تمرکز ،حافظه و تصمیم گیری به این جزء...
  • مهارت های زندگی یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:50
    مهارت های زندگی سازمان جهانی بهداشت ( 1993 ) مهارت های زندگی را این گونه تعریف نموده است : مهارت های زندگی ، توانایی های روانی – اجتماعی برای رفتار انطباقی و موثر است که افراد را قادر می سازد تا به طور موثری با مقتضیات و چالش های زندگی روزمره مقابله کنند.آموزش این مهارت ها موجب ارتقا ء رشد شخصی و اجتماعی ،محافظت از...
  • چرا قلب سمت چپ است؟ یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:47
    چرا قلب سمت چپ است؟ در ظاهر وقتی به بدن انسان نگاه می ‌کنیم همه چیز متقارن و قرینه به نظر می ‌رسد، اما در داخل بدن چطور؟ بعضی از ارگان‌ ها در بدن تک هستند. سوالی که ذهن بسیاری از محققان را به خود جلب کرده این است که چرا برخی از اندام‌ های مهم بدن مثل قلب در سمت چپ قرار گرفته‌اند، حال آنکه طبیعت به ‌طور کلی جهت راست را...
  • چه رنگی هستید؟ یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:46
    چه رنگی هستید؟ تعیین شخصیت با استفاده از تاریخ تولد در صورتی که تاریخ تولد شما اول فروردین ماه باشد: رنگ شما سیاه است. در صورتی که تاریخ تولد شما بین دوم فروردین تا 11 فروردین باشد: رنگ شما ارغوانی است. در صورتی که تاریخ تولد شما بین 12 تا 21 فروردین باشد: رنگ شما سرمه ای است. در صورتی که تاریخ تولد شما بین 22 فروردین...
  • روانشناسی خانواده یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:45
    روانشناسی خانواده خانواده (Family) نخستین نهاد اجتماعی است. اکثر افراد در خانواده بدنیا می‌آیند و در خانواده نیز می‌میرند. خانواده شالوده حیات اجتماعی محسوب گردیده و گذشته از وظیفه تکثیر نسل و کودک پروری برای بقای نوع بشر وظایف متعدد دیگری از قبیل تولید اقتصادی ، فرهنگ پذیر کردن افراد را نیز بر عهده دارد. بنابراین...
  • عوارض عصبانیت و روشهای کنترل آن یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:44
    عوارض عصبانیت و روشهای کنترل آن مشکلات جسمانی وقتی عصبانیت طولانی می شود . تغییرات شیمیایی در بدن همچنان ادامه می یابد و موجب خستگی جسم می گردد و می تواند مشکلات متعددی برای سلامتی فرد به وجود آورد . مشکلات کوتاه مدت عبارت اند از : - سر درد - دل درد - بی خوابی ( مشکل به خواب رفتن یا بیدار شدن در طی شب ) - افزایش...
  • رابطه افقی والدین با نوجوان یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:43
    رابطه افقی والدین با نوجوان یکی از تدابیری که در جهت بهبود ارتباط با نوجوانان به خانواده‌ها توصیه می‌شود، تغییر چارچوب روابط در این دوره است. خانواده‌ها با کودکان رابطه‌ای برقرار می‌کنند که مشتمل بر امر و نهی‌هاست و در برگیرنده دستورات مشخصی از انضباط و رعایت موازین اخلاقی است. لازمه برقراری این نوع رابطه آن است که...
  • اهمیت توجه به مشکلات نوجوانی یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:43
    اهمیت توجه به مشکلات نوجوانی با توجه به ویژگیهای خاص نوجوانی ، این دوران با مشکلات خاص خود نیز مواجه است. برخی از این مشکلات شیوع بیشتری داشته و گاه نیازمند مداخله کمتری هستند، اما برخی دیگر در حد یک ناسازگاری ، یک بیماری و یا اختلال روانی اجتماعی قابل توجه بوده و نیازمند اقدامات مداخله‌گرانه هستند. فراهم نبودن شرائط...
  • روش تربیت دینی جوانان یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:40
    روش تربیت دینی جوانان اشاره در این نوشتار شیوه های آموزشی و تربیتی حضرت رسول اعظم (صلی الله علیه و آله) مورد بحث قرار گرفته است. آن چه در این مقاله مورد نظر است نشان دادن شیوه های متنوع آموزشی و تربیتی حضرت در امر تعلیم و تربیت است شیوه هایی که هر کدام در جایگاه مناسب خود می تواند در امر تعلیم و تربیت، مهم تلقی گردد....
  • تأثیر رنگ‌ها از دیدگاه قرآن یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:39
    تأثیر رنگ‌ها از دیدگاه قرآن رنگ‌ها آنچنان در روح و روان آدمی اثر می‌گذارند که موجب تغییر رفتار وی می‌شوند و این نوع تغییر به تحول در خصوصیات و شخصیت افراد منجر می‌گردد. انسان و رنگ زیر مجموعه‌ای از نظام کل و جهان می‌باشند، لذا انسان و رنگ و طبیعت دائما در تعامل با هم بوده و در نهایت انسان محصور در چهاردیواری طبیعت را...
  • تاثیر ورزش بر متغیرهای روان‌ شناختی یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:35
    تاثیر ورزش بر متغیرهای روان‌ شناختی تحقیقات بسیاری نشان داده است که ورزش علاوه بر این که ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است رابطه نزدیکی با سلامت روانی و بویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری‌ های روانی دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی می ‌کاهد، اعتماد به نفس را افزایش می ‌دهد و خود پنداره را تقویت می‌ کند. ورزش بویژه در...
  • مفهوم بهداشت عمومی یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:33
    مفهوم بهداشت عمومی بهداشت عمومی عبارتست از مجموعه دانش و هنر پیشگیری از بیماری و تامین، حفظ و ارتقای تندرستی و توانمندی بشر با استفاده از تلاش دسته جمعی که منجر به توسعه جامعه شود. این مفهوم در حوزه زندگی انسان گسترش یافته و به طریقی ضامن سلامت فرد و جامعه به شمار می‌رود. از اینرو از دیدگاه جهانی مطابق تعریف...
  • بهداشت روانی یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:33
    بهداشت روانی بهداشت چیست ؟ بهداشت در واقع کلید درهاى آینده به روى فعالیتهاى اقتصادى و پیشرفتهاى اجتماعى یک ملت است و سلامت جامعه در گرو رعایت اصول بهداشتى مى باشد و جامعه اى که سالم و تندرست باشد مى تواند از منافع خود دفاع و حقوق لازمه خود را کسب کند. بهداشت که از آن تعریفهاى زیادى به عمل آمد، عبارت است از علم و هنر...
  • خودکشی و عوامل آن یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:31
    خودکشی و عوامل آن بر اساس تعریف مورد توافق جهانی،خودکشی تنها راه و آخرین راه برای از بین بردن خود آگاهی فرد در مورد خود است. اصطلاح خودکشی تنها زمانی مورد استفاده قرار می گیرد که اولا:شخص اگاهانه اقدام کرده باشد وثانیا:منجر به از دست رفتن خود گردد ودر صورتی که منجر به از دست رفتن خود نگردد از اصطلاح "اقدام به...
  • اضطراب و اعتماد به نفس در زن ومرد یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:28
    اضطراب و اعتماد به نفس در زن ومرد بسیاری از مطالعات نشان می دهند که دختران مضطرب تر و هراسناک تر از پسران می باشند. در جریان امتحانات ، دختران بیشتر درس می خوانند ولی پسرها بیشتر نتیجه می گیرند. پسرها در مواقع امتحان آرام هستند، بازی می کنند ؛ سوت می زنند و شب امتحان را اکثراً می خوابند. در حالی که دختران نخوابیده اند...
  • سیاست های زنانه در همسرداری یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:27
    سیاست های زنانه در همسرداری نقش زن در تحکیم رابطه همسران غیرقابل انکار است. در گذرگاه‌های مختلف زندگی بشر، آثار عمیقی از رد پای زنان؛ هم در زندگی‌های پایدار و هم در زندگی‌های مترلزل و فرو ریخته شده، به چشم می‌خورد . این امر خود نشان‌گر اهمیت مسئولیت خطیر زنان درعرصه ی حفظ ، تداوم و تعادل یک رابطه ایده‌آل و مستمر در...
  • رازهای آرامش در زندگی یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:26
    رازهای آرامش در زندگی در دنیای پراضطراب امروز آرامش وراحتی خیال نعمتی است که بسیاری آرزوی آن را دارند اما برای رسیدن به آن تنها آرزو کافی نیست بلکه باید قدم پیش نهاد و کاری کرد. آنچه در پی می آید برخی تکنیکهای روانی شناختی است که ضمن کمک به رفع تشویش ونگرانی آرامش و نشاط و شادی را در زندگی ما رونق می بخشد. راز اول :...
  • بهترین همسران یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:25
    بهترین همسران می توانیم همسرمان را آن گونه که هست ببینیم به اندازه خودمان برایش ارزش قایل باشیم و بدون انتظار برایش مایه بگذاریم. متعهد بشویم تا برای او رفاه کامل ایجاد کنیم. پس این است که عشق می تواند بی هیچ تلاش آشکاری، میان ما آزادانه به حرکت دربیاید. چنین عشقی، عشق بدون قید و شرط بین بهترین دوستان است. می توانیم...
  • روش ارتباط موثر با شوهر یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:23
    روش ارتباط موثر با شوهر برقراری ارتباط جزئی از زندگی روزمره است و همه ما دائما در حال تکرار این امر هستیم، اما دلیل اینکه نمی توانیم به طور مناسب با شوهر خود ارتباط برقرار کنیم چیست؟ شاید در آغاز زندگی مشترک همه چیز بر وفق مراد پیش رود، اما اگر شما قادر به برقراری ارتباط مؤثر نباشید، چیزی نخواهد گذشت که تعادل زندگی از...
  • روان شناسی زن و مرد یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:22
    روان شناسی زن و مرد میل اندر مرد و زن حق زان نهاد تا بقا یابد جهان زین اتحاد روز و شب ظاهر دو ضد و دشمنند لیک هر دو، یک حقیقت می تنند ( مولوی) آگاهی از وجود تفاوت های فردی بین انسان ها، چه کودکان و چه بزرگسالان، به اندازه خلقت انسان قدمت دارد. زیرا انسان های اولیه زمانی که در غارها یا جنگل ها زندگی می کردند، از متفاوت...
  • پرخاشگری در زنان یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:21
    پرخاشگری در زنان چیستی پرخاشگری پرخاشگر بودن به معنی حمایت از خود به شیوه‌ای است که در آن به حقوق دیگران تجاوز می‌شود. رفتار پرخاشگرانه به صورت معمول تنبیه‌گرانه، خصمانه، سرزنش‌آمیز و تحکم‌جویانه است. و می‌تواند تهدید، توهین و حتی تنبیه بدنی را شامل شود حتی لبخند تمسخرآمیز، عبارت طعنه‌آمیز غیبت و ... نیز نوعی پرخاشگری...
  • شیوه های ارتباطی همسران یکشنبه 1 آبان‌ماه سال 1390 10:19
    شیوه های ارتباطی همسران استنباط بیشتر افراد از کلمه :«ارتباط » تنها ارتباط گفتاری است و بیشتر افراد درباره تفاوت مرد و زن ، در شیوه ی ارتباط های گفتاری پنداشت های قالبی دارند. مانند این که زنان پر حرف تر از مردان هستند ، مردان از اصطلاحات بیشتر استفاده می کنند و زنان لطیف تر سخن می گویند. هر چند پژوهش ها ، برخی از این...